Zwangeren

Tijdens de zwangerschap

Gedurende de zwangerschap vinden er vele veranderingen plaats in het lichaam van de (aanstaande) moeder. Het lichaam moet zich dan ook voortdurend aanpassen aan het groeiende kindje. Deze aanpassingen worden gemaakt in het "voordeel" van het ongeboren kind. De lichamelijke veranderingen worden door de moeder dan ook niet altijd als prettig ervaren.

Zo kan het zijn dat de ligging van het kindje druk geeft op bepaalde weefsels zoals zenuwbanen, bloedvaten, botstructuren en organen. Met lichamelijke klachten als gevolg. Door ervoor te zorgen dat weefsels tijdens de zwangerschap voldoende (kunnen blijven) bewegen, wordt de zwangerschap voor de aanstaande moeder comfortabeler.

Veel voorkomende zwangerschapsklachten zijn:

  • Ischialgiën (uitstraling naar de billen, benen)
  • Lage rugklachten
  • Bekkeninstabiliteit
  • Obstipatie (moeizame stoelgang)
  • Hoofdpijnen
  • Vocht vasthouden (met als gevolg tintelingen in handen, armen en/of benen)
  • Vermoeidheid

Na de bevalling

Na de zwangerschap en de bevalling is er uiteraard alle aandacht voor het kind, maar wordt de moeder vaak "vergeten". Juist na de bevalling is het belangrijk dat het lichaam van de moeder onderzocht wordt, omdat het aan zeer grote krachten is blootgesteld. Door er voor te zorgen dat alle weefsels goed kunnen bewegen, wordt het herstel van het lichaam versneld.

Veel voorkomende klachten na de bevalling zijn:

  • Bekkeninstabiliteit
  • (Stress)incontinentie
  • Verandering hormonale cyclus (menstruatie)
  • Algemeen vocht vasthouden
  • Bekkenbodemklachten (na inknipping/scheuring)
  • Vertraagd lichamelijk herstel (depressie, vermoeidheid)

» Terug naar boven